ANANAS, BANAN SMOOTHIE

img_1885 De her smoothies er et kæmpe hit herhjemme. En lækker snack i den lidt sundere ende af skalaen. Perfekt som mellemmåltid. SMOOTHIE: Til 2 glas 200 g frosne ananas - ca 2 håndfulde 1 hel banan ca 1 dl hyldeblomst saft 150 g vanilje skyr - 2-3 store spiseskeer. SÅDAN GØR DU: Kom det hele i blenderen og blend indtil det har en ensartet tykt flydende masse. Kom dem i glas med sugerør, og de er klar til servering. Skift frugten ud efter eget ønske, og lav den lige efter din smag. Jeg måler aldrig præcis op, men laver den altid på slum, da det gør det hele lidt nemmere. :) God fornøjelse Frøken W img_1882 img_1883 img_1884